जीयू में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया, कुलपति प्रो दिनेश कुमार ने किया विद्यार्थियों संग योग
Girish Saini
Jun 21, 2024 09:48
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रोहतक, गिरीश सैनी। 10 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर गुरुग्राम विश्वविद्यालय परिसर में छात्र कल्याण विभाग एवं खेल विभाग द्वारा आयोजित कार्यक्रम में कुलपति प्रो. दिनेश कुमार, कुलसचिव डॉ. राजीव कुमार सिंह सहित शिक्षकों व विद्यार्थियों ने योगाभ्यास किया।
सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम में विभिन्न योगासनों के अभ्यास के साथ ही योग के विभिन्न लाभों के बारे में भी बताया गया। योग प्रशिक्षक अजित कुमार ने ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्धचक्रासन, भुजंगासन, शलभासन, शीतली प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम, अनुलोम विलोम, कपालभाति आदि का अभ्यास कराया।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की बधाई देते हुए कुलपति प्रो. दिनेश कुमार ने कहा कि योग तन एवं मन को स्वस्थ रखने का सर्वोत्तम माध्यम है। स्वस्थ रहने के लिए जीवन में योग करना आवश्यक है। खेल अधिकारी डॉ. सुनीता कोक ने कार्यक्रम के सफल आयोजन के लिए डीडा कंपनी की अधिकारी अभया समेत पूरी टीम को बधाई दी।
