सूर्य नमस्कार से संबंधित मंत्रों का उच्चारण किया एमकेजेके की छात्राओं ने
Girish Saini
Jan 31, 2025 10:00
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रोहतक, गिरीश सैनी। उच्चतर शिक्षा निदेशालय के निर्देशानुसार महारानी किशोरी जाट कन्या महाविद्यालय में जारी छह दिवसीय हर परिवार-सूर्य नमस्कार कार्यक्रम के पाँचवे दिन योग विज्ञान विभाग की सहायक प्रोफेसर संगीता दलाल ने छात्राओं को सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया। छात्राओं ने सूर्य नमस्कार की 12 विधाओं व उससे संबंधित मंत्रों का उच्चारण भी किया।
संगीता दलाल ने बताया कि इन मंत्रों के उच्चारण से मानसिक व आध्यात्मिक शांति मिलती है और योगाभ्यासी शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहते है। प्रतिभागी छात्राओं ने सूर्य नमस्कार को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का प्रण लिया।
