छात्राओं ने किया सूर्य नमस्कार से संबंधित मंत्रों का उच्चारण

छात्राओं ने किया सूर्य नमस्कार से संबंधित मंत्रों का उच्चारण

रोहतक, गिरीश सैनी। उच्चतर शिक्षा निदेशालय के निर्देशानुसार महारानी किशोरी जाट कन्या महाविद्यालय में जारी छह दिवसीय हर परिवार-सूर्य नमस्कार कार्यक्रम के चौथे दिन योग विज्ञान विभाग की सहायक प्रोफेसर ज्योति ग्रेवाल ने छात्राओं को सूर्य नमस्कार की 12 विधाओं व उससे संबंधित मंत्रों का उच्चारण करवाया। 

उन्होंने बताया कि प्रणामासन, हस्तोत्तानासन, पादहस्तासन, अश्व संचालनासन, पर्वतासन, अष्टांग नमस्कार, भुजंगासन, नमस्कारासन आदि के मंत्रों के उच्चारण से मानसिक व आध्यात्मिक शांति मिलती है। प्रतिभागी छात्राओं ने सूर्य नमस्कार को अपनी  दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।