भयंकर सर्दी में बुजुर्गों और छोटे बच्चों का रखें विशेष ध्यान:डा.जवाहर धीर
City Air News
Dec 28, 2023 10:47
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फगवाड़ा: दिसम्बर माह के अंतिम सप्ताह में जिस प्रकार भयानक सर्दी ने एकाएक दस्तक दी है , उससे सर्दी में होने वाली बीमारियों ने भी सर उठा लिया है। यूं तो सर्दी का मौसम स्वास्थ्य के लिए उत्तम होता है।इन दिनों खाया-पिया खूब लगता है क्योंकि पाचनशक्ति भी ताकतवर हो जाती है। जठराग्नि प्रदीप्त होती है।मगर ये दिन बड़े बुजुर्गों तथा छोटे बच्चों के लिए कष्टदायक होते हैं। इसलिए यह आवश्यक है कि इन्हें सर्दी से बचाने का भरसक प्रयास करें व इनके बीमार हो जाने की स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
ये बातें नगर के वरिष्ठ चिकित्सक एवं पंजाब सरकार के सेवानिवृत्त जिला आयुर्वेद एवं युनानी अधिकारी डा.जवाहर धीर ने आज कहीं । उन्होंने कहा कि युवा एवं बुजुर्ग लोगों के लिए इस मौसम में तिल, खजूर, शिलाजीत एवं शहद का प्रयोग अत्यंत लाभकारी होता है।ये बस्तुएं न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं अपितु बीमारियों से भी दूर रखती हैं। बच्चों को सर्दी लगने से बचाने का प्रयास करें। उन्हें खुले में न ले जाएं और जहां तक हो सके संक्रमण से बचाएं। संक्रमित व्यक्ति से दूर रखें तथा सर्दी से बचाने के लिए पूरे कपड़े पहना कर रखें।
