भारतीय योग संस्थान द्वारा शिविर में विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास कराया गया
Girish Saini
May 17, 2024 09:15
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रोहतक, गिरीश सैनी। भारतीय योग संस्थान द्वारा आज पुरानी हाउसिंग बोर्ड कॉलोनी स्थित शिव पार्क में पांच दिवसीय मधुमेह रोग निवारण शिविर के चौथे दिन शुगर सहित समस्त रोगों से छुटकारा पाने के लिए संस्थान के कार्यकारिणी सदस्य विवेक भाटिया की उपस्थिति में संस्थान के अधिकारियों द्वारा योग आसन, प्राणायाम व ध्यान साधना का अभ्यास कराया गया। विकास दुआ ने टांगों की सूक्ष्म क्रियाओं व ओम ध्वनि, चंदन शर्मा ने लीवर और पेनक्रियाज को प्रभावित करने के लिए ताड़ासन व त्रियकताड़ासन, नीतू आहूजा ने हंसी का अभ्यास तथा मुकेश बत्रा ने भुजंगासन, शलभासन, बाल आसन के पश्चात शवासन का अभ्यास करवाया।
कंवल शर्मा ने प्राणायाम का महत्व बताते हुए गहरे लंबे श्वास, कपालभाति, भ्रामरी व मन को शांत और चित को शुद्ध करने के लिए ध्यान का अभ्यास करवाया। इस दौरान जवाहरलाल खुराना, सोमनाथ शर्मा, भूप सिंह, दिलीप सिंह, देवी शर्मा, सतबीर सिंह, अशोक गंभीर, शमी वर्मा सहित अन्य गणमान्य जन मौजूद रहे।
