दोआबा कॉलेज में योगा व मेडिटेशन पर वर्कशॉप आयोजित
cityairnews
Jun 23, 2021 04:44
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जालन्धर: दोआबा कॉलेज की हेल्थ और वेलबींग कमेटी द्वारा ऑनलाइन योग व मेडिटेशन वर्कशॉप का आयोजन किया गया जिसमें दिवाँश भास्कर-आर्ट ऑफ लिविंग टीचर व कॉलेज के पूर्व विद्यार्थी बतौर कार्यशाला संचालक उपस्थित हुए जिनका हार्दिक अभिनंदन प्रिं. डा. प्रदीप भंडारी, कमेटी के कनवीनर- प्रो. गरिमा चोढ़ा, प्रो. सुरेश मागो व 130 पार्टिसिपेंटस ने किया। प्रिं. डा. प्रदीप भंडारी ने कहा कि इस वर्कशॉप का उद्देश्य मनुष्य जीवन में योग के महत्व को दर्शाना तथा कोविड-19 के दौर में योग का आशा की किरण के रूप में उभरना पर प्रकाश डालना है। डा. भंडारी ने कहा कि अपने जीवन को बढिय़ा बनाने के लिए हम सभी को योग के अहम तत्वों यम, नियम, आसन व प्राणायाम आदि को अपने अन्दर संचारित करना चाहिए जिससे कि हम अपने जीवन को भरपूर व सार्थक बना सकें । प्रो. सुरेश मागो ने कार्यशाला संचालक दिवाँश भास्कर कि समाजिक और मेडिटेशन से संबधित उपलब्धियों के बारे में बताया। मॉर्डरेटर की भूमिका प्रो. नेहा गुप्ता ने निभाई।
दिवाँश भास्कर ने इस मौके पर उपस्थिति को गाईडेड मेडिटेशन तकनीक द्वारा मेडिटेशन सिखाई। उन्होंने प्राणायाम, कपाल भाति, अग्नि सार, भ्रामरी प्राणायाम, भस्त्रिका आसन आदि सिखाए। इस मौके पर प्रो. अंबिका, प्रो. निर्मल, डा. मंदीप, प्रो. जसविंदर व प्रो. विकास जैन उपस्थित थे।
